坂本、ライトで朝型対策万全!?太陽と同じ強さの光に「まぶし~」

 フィギュアスケート女子日本代表の坂本花織(17)=シスメックス=が7日、江陵アイスアリーナで練習した。これまで2日間は一人で練習したが、昨季世界選手権2位のオズモンド(カナダ)が登場し、「気が引き締まった」と新鮮な気持ちで取り組んだ。

 試合は午前10時からのため、朝型生活に取り組むため、この日は日本スケート連盟が希望者を対象に導入した「高濃度光照射」と呼ばれるライトを試験的に使用したという。

 太陽光と同じ照度の光を浴びることで、起床してから分泌されるホルモンを出させるのが狙い。光は徐々に強くなるはずなのだが「まぶし~!ってなりました」と目覚めた時には強い光が当たっていたという。機械の不調か、坂本が爆睡しており照射段階に気付かなかったかは定かではないが「若干目覚めはよかったかな」。どうやら効果はあったようだ。

関連ニュース

編集者のオススメ記事

五輪最新ニュース

もっとみる

    主要ニュース

    デイリーおすすめアイテム

    注目トピックス