ＤｅＮＡの梶谷隆幸内野手（２６）が１６日、広島市のトレーニングクラブ「アスリート」で自主トレを公開。キャンプ初日の２月１日からシーズン終了までの禁酒を宣言した。

　「１年間、お酒をやめたらどうなるか。自分に課してみたい」と言う。昨季は「ミスをしたらバカみたいに飲んでいた」と言う。現在は酒量を減らして準備期間中。「朝起きての疲労が違う。体のだるさを感じない」と効果を実感しつつある。

　同ジムでは広島の丸やソフトバンクの柳田らもトレーニングに励む。「同世代がいる中で、刺激になっています。単純に、丸の方が重い重量を上げているとか、柳田の方が給料が高い、とか。悔しさもある。こやしにしてやっています」と笑う。

　昨季はシーズン中に７５キロまで落ちた体重は、トレーニングと過食の成果もあって現在自己最重量の８４キロまで増えた。「体重が落ちると、バットが振れなくなる。ここでシーズンを戦う土台作りをします。８６キロでキャンプインしたい」と、一回りも二回りも大きくなった尻と太ももを誇示した。