タレントで美容家・優木まおみ（４１）のエクササイズ本第２弾「ＭＡＯＢＩＣＳ～背骨から身体を変えるおうちピラティス」（来年１月３１日発売、出版社リブレ）が１６日、予約を開始した。

　本著はピラティスをもとに優木が作ったオリジナルメソッド「ＭＡＯＢＩＣＳ（マオビクス＝Ｍａｏｍｉ　Ｂｅａｕｔｙ　Ｉｎｎｅｒ　Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　Ｓｙｓｔｅｍの略）」の実用書で、「ＭＡＯＢＩＣＳ」の３つの柱である「リセット」「リバランス」「リマインド」を丁寧に解説している。

　優木はインスタグラムを更新し、「コツコツとメソッドを構築してきて、このような形で本まで発表できて、、、嬉しい限りです。みなさん手にとっていただけると嬉しいです」と喜びを語った。