花田虎上、19日間で8・3キロのダイエット成功「もうちょっと痩せれそうだけど…」
元横綱若乃花の花田虎上が19日、自身のブログを更新。19日間で8.3キロのダイエットに成功したことを発表した。
「今日でダイエットは最終日 昨日一時間の有酸素運動に耐えた甲斐あり目標達成 113.3キロからスタートしたダイエット 19日目で目標の105キロを丁度105キロで達成 体重は8.3キロ減↓いやぁ良かった」とつづった。
期間中は炭水化物の摂取を控え、サラダやキノコ類、肉を摂取。エアロバイクなどを使っての有酸素運動で体重を落としてきた。
最終日の朝食として「サラダ、スープ、舞茸茶 今日のサラダはサーモン、チーズ、茹で卵入り スープは牛肉、きのこ、野菜のスープ」と写真付きで紹介。自身のスッキリした表情でガッツポーズを作る、達成を喜ぶ写真も添付した。
ブログの最後には「もうちょっと痩せれそうだけど見た目が良くないのでこの辺りで止めておきます」と締めくくっている。