「日本ハム春季キャンプ」（７日、名護）

　新庄剛志監督が八木裕打撃コーチ発案の“珍トレ”を絶賛した。

　全体練習が終わるとバックネット前に、ボールが詰め込まれた箱が並ぶ。普通にロングティーが始まると思われたが、打つ前に腕立て伏せ１０回のノルマが課せられた。

　不思議な光景にも見えるが、新庄監督は「あれはすごいいい練習です」と語り始め、「俺も（現役時代に）やってたんですけど」と告白した。新庄監督はダンベルを持って、二の腕を鍛える筋トレ「アームカール」を１時間半。その後に素振りを繰り返していたと明かし「乳酸たまって、そのスイングの軌道を覚えるという。八木コーチがどの意識でやったのかは聞いていないが、すごいいい練習」と効果を明かした。

　その上で１０回のノルマに「あそこで俺なら、（腕立て）１０回だったけど、俺なら１１回する。俺は差を広げたいタイプだったからね。トータルしたら何回、余分にやりますか」と経験を基に選手には、さらなる向上心を求めた。その上で「あとウオーミングアップでも、俺が意識したのはここまでというところから、１・５メートル先で終わってました。これをやっていたらちょっとは差が開くんじゃないか、レギュラーをとるのが早くなるんじゃないかという意識は持っていて。年間にしたら何本増えるんだという話。俺はね」と注文も忘れなかった。