阪神の青柳晃洋投手（２６）が２５日、おうち時間で胸椎と股関節を重点的に鍛え、状態が向上したことを明かした。３週間の自宅待機で得た新発見。「シーズンが始まったら良くなる手応えがある」とニューボディーでのフル回転を強く誓った。

　突然増えた在宅時間。青柳は３月の実戦を思い返した。映像で繰り返し見たのは、３月１５日のオリックス戦と２２日のヤクルト戦。六回途中８四死球の乱調と、４回無四球と修正した２試合だった。感覚を思い出しながら、修正ポイントを探した。

　「ボールをより前で離したいとなった時に、胸椎や股関節の動きが大事だと思った。聞けば、僕の知らないトレーニングがあったので、自重でやったりしていました」。帝京大時代のトレーニングコーチに相談。数種類のメニューを黙々とこなすことで、フォームにも手応えを感じる。

　自宅では練習以外に、妻とゲームでリラックス。人気漫画「鬼滅の刃」を読破するなど趣味の時間も充実させた。屋外練習再開後は１クールに２度のブルペン投球。「いつ開幕と言われてもいいように」と準備を続ける。

　「１年間、ローテを守れるように。それは変わらず思ってやっている」。昨季９勝の成長株。進化したボディーでさらなる飛躍を遂げる。