波瑠の健康法は「いろんなことを諦める」 毎年年末に体調崩すも睡眠デー作って「ずっと寝ている」 東京競馬場でプレゼンター&トークショー
俳優の波瑠(33)が23日、東京競馬場で行われた「第42回フェブラリーステークス」の表彰式でプレゼンターを務め、レース終了後にトークショーを行った。
競馬場に来場したのは、アーモンドアイが牝馬3冠を達成した2018年の秋華賞以来、約6年4カ月ぶり。今回はレイチェル・キング騎手がコスタノヴァで勝利し、女性騎手として初めてJRA平地G1を制した瞬間を見届けた。2つの歴史的記録を導いた“勝利の女神”は、「本当にすごい瞬間に立ち会ったんだなと!『女性』にすごく縁がある。その瞬間を見られていて本当にラッキー」とほほ笑んだ。
小雪が舞う中のトークショー。寒さを感じさせない柔らかな笑顔を見せていたが、「毎年、年末に体調を崩してしまうんです」と話し、体調不良で迷惑をかけたことがあると振り返って「健康が何より大切。体調が崩れた時に崩しきった方が、ちゃんと元気になると実感している。今年はメリハリを持ちたい」と宣言した。
そんな波瑠の健康法は「いろんなことを諦めること」だという。現在、フジテレビ系ドラマ「アイシー~瞬間記憶捜査・柊班~」で主演を務め、多忙を極める毎日。撮影中は貴重なオフに予定を詰め込みたくなるというが、「放り出して眠る日を設けると、かなり(元気な日の)“伸び率”がいい。ある程度の諦めと甘やかしでどうにかやっています」と話した。家で過ごすことが好きだといい、「休日はずっと寝ているんですよ。ベッドから起き上がって簡単にスープを飲んだら、またソファで(毛布に)くるまっている」と明かしていた。
関連ニュース
編集者のオススメ記事
ニュース
NEW 2026.2.21
小林美駒騎手が約5カ月ぶりの一日複数Vとなる2勝でJRA通算70勝に到達 「スタートは抜群でした」今年初の一日2勝達成だ!小林美駒騎手(20)=美浦・鈴木伸=が、21日の小倉12R(芝1200メー…
NEW 2026.2.21
古川奈穂騎手が今年のJRA2勝目&通算67勝目 「スピードを生かすレースができて良かった」
NEW 2026.2.21
北村友一騎手がJRA通算1000勝達成 「乗せていただける人がいたから頑張れた」 けがを乗り越え大台到達馬体診断 - フェブラリーS
有力馬次走報
今週の注目レース
地方競馬 2026.2.19(木)の開催
的中速報
主要ニュース
-

- 中井亜美の首傾げたポーズに「電撃」
- カンテレ(関西テレビ)「ドっとコネクト」が21日、生放送され、ミラノ・コルティナ五輪の話題で出演陣が盛り上がった。
-

- 阪神 石井が「左アキレス腱断裂縫合術」
- 阪神は21日、「左アキレス腱(けん)の損傷」で離脱した石井大智投手(28)が大阪府内の病院で「左アキレス腱断裂縫合術」を終え、20日に退院したことを発表した。
-

- フィギュアのエキシビション22日未明に
- ミラノ・コルティナ五輪は21日、大会16日目を迎える。注目はスピードスケート女子マススタート、競技以外となるがフィギュアのエキシビションだ。
-

- 木原の変化 元ペアの高橋成美さんが秘話
- NHKで20日、「成美・樹・明子と日本フィギュアたっぷり振り返り」が放送され、ミラノ・コルティナ五輪のフィギュアペアで日本勢史上初の金メダルを獲得した木原龍一、三浦璃来の“りくりゅうペア”について、高橋成美さんの的確な分析が視聴者の反響を呼んだ。
-

- 侍Jサポートメンバーにもダルが助言
- 「侍ジャパン強化合宿」(21日、宮崎)
アクセスランキング
注目トピックス
-
- 熊本競輪「全日本選抜競輪G1」特集
- (2/20~23開催)S級の豪脚が集結した激戦の模様を連日詳報
-
- 園田・姫路競馬の予想をWEBで公開
- 園田競馬の予想をデイリースポーツオンラインで公開。全レースSP指数付き!
-
- ★宮島ボート★直前予想を無料公開
- 【2/20~25開催】宮島ボート「週刊大衆杯」直前予想を公開!
-
- 【公式】地方競馬を買うならSPAT4
- 会員登録はこちら!
-
- 【釣り】釣果情報(西)
- デイリースポーツ釣り指定店からの最新情報をお届け
-
- 【住之江ボート】関西スポーツ新聞5社予想バトル!
- 各社の意地とプライドがぶつかり合うドリーム戦・優勝戦の予想バトル
-
- にしたん社長の人生相談
- お悩みクリニック 毎週火曜日更新 好評連載中!
-
- 阪神タイガースプリント
- 阪神タイガースの試合中の名シーン写真を、全国主要コンビニのマルチコピー機で好評販売中!
-
- 競馬G1プリント
- 紙面に掲載されたG1のレースシーンをお近くのセブン-イレブン、ローソン、ファミリーマートなど主要コンビニで好評発売中!















































