波瑠の健康法は「いろんなことを諦める」 毎年年末に体調崩すも睡眠デー作って「ずっと寝ている」 東京競馬場でプレゼンター＆トークショー
俳優の波瑠（３３）が２３日、東京競馬場で行われた「第４２回フェブラリーステークス」の表彰式でプレゼンターを務め、レース終了後にトークショーを行った。
競馬場に来場したのは、アーモンドアイが牝馬３冠を達成した２０１８年の秋華賞以来、約６年４カ月ぶり。今回はレイチェル・キング騎手がコスタノヴァで勝利し、女性騎手として初めてＪＲＡ平地Ｇ１を制した瞬間を見届けた。２つの歴史的記録を導いた“勝利の女神”は、「本当にすごい瞬間に立ち会ったんだなと！『女性』にすごく縁がある。その瞬間を見られていて本当にラッキー」とほほ笑んだ。
小雪が舞う中のトークショー。寒さを感じさせない柔らかな笑顔を見せていたが、「毎年、年末に体調を崩してしまうんです」と話し、体調不良で迷惑をかけたことがあると振り返って「健康が何より大切。体調が崩れた時に崩しきった方が、ちゃんと元気になると実感している。今年はメリハリを持ちたい」と宣言した。
そんな波瑠の健康法は「いろんなことを諦めること」だという。現在、フジテレビ系ドラマ「アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～」で主演を務め、多忙を極める毎日。撮影中は貴重なオフに予定を詰め込みたくなるというが、「放り出して眠る日を設けると、かなり（元気な日の）“伸び率”がいい。ある程度の諦めと甘やかしでどうにかやっています」と話した。家で過ごすことが好きだといい、「休日はずっと寝ているんですよ。ベッドから起き上がって簡単にスープを飲んだら、またソファで（毛布に）くるまっている」と明かしていた。
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