阪神の石井大智投手（２９）は２４日、来季からの先発転向を受け、先発型の体に仕上げていく考えを明かした。調整に変化を加えながら、新たなポジションへの準備を進めていく。

　先発になれば、１試合あたりに投げる球数が多くなることは確実。このオフから意識するポイントは変わってくる。「（２月の）キャンプが始まったときに、今までよりは球数を投げることも多くなるだろうし、肺の機能だったり、乳酸（対策）というところは必要」。１イニング全力型から、試合の中で先を見据え、長いイニングを投げ抜く体力を作っていく。

　ギアを上げていきたいところだが、気を使う部分もある。右腕は今年２月に左アキレス腱を断裂。今季中のスピード復帰を果たしたが、万全ではなかった。「違和感があるかと言われたら当然ある」。再断裂のリスクもあり、慎重に進める必要がある。

　鍛え上げる部位はヒラメ筋、腓腹（ひふく）筋、前脛骨（けいこつ）筋、腓骨（ひこつ）筋と多岐にわたる。さらに「股関節、膝、腰に（疲れが）きてる部分もあるので、内側広筋もしっかり働かせないといけない。具体的に言うとめちゃくちゃ多いです」と思わず苦笑いを浮かべた。

　投手として、さらなる価値を高めるため、新境地へ向かう石井。「いい準備をして、来年のキャンプを迎えたい」。自らと向き合いながら、一歩ずつ着実に前進していく。