3人の子を持つ有名モデル アウトドアで「充電」体の内側から栄養補給

 ミランダ・カー(41)はアウトドアで「充電」するのだそうだ。元夫オーランド・ブルームとの間に14歳の息子、現在の夫エヴァン・シュピーゲルとの間に6歳から1歳まで3人の子を持つミランダは、オーストラリアの田舎で育ったため、アウトドアにいると気分が良くなるのだと明かしている。

 英ハロー!誌にミランダはこう語る。「バランス、マインドフルネス、体の内側からの栄養補給を重視する、ウェルネスへのホリスティックなアプローチに対する深い感謝の念を植え付けられた」「自然の中で過ごすことが、私の充電方法」「近所を散歩したり、山にハイキングに行ったり、庭にいるのが大好き」

 一方、自宅にいる時には、ゆっくりとお風呂に入るのが大好きだそうで「週に1度は贅沢をするようにしてる。落ち着く音楽をかけ、照明を落として、エッセンシャルオイルを少し入れてアロマテラピーをするの」と明かした。

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