映画祭、着物で魅了のMEGUMI 「健康的に美しく」4カ月で4キロ減の芸術的ボディー公開「大人のダイエットは無理すると一気に老ける」
女優でプロデューサー、美容家としても活躍するMEGUMI(44)が3日、第4回横浜国際映画祭のイベントに丸山隆平(SUPER EIGHT)とともに登場。薄紫色の着物姿で登壇し、日本の美を発信した。
5日には、「わたしはこれでやせました」という本を12日に出版することを自身のSNSで報告。「実は40代に入ってから、1年に1キロずつ体重が増え、気がつけば4年で+4kgに。このままではいけないと思い、ある出来事をきっかけにダイエットを決意しました」と明かした。
「大人のダイエットは、若い頃とは違います。無理をすると一気に老けてしまったり、体調を崩してしまう。」とし、「だから今回は、『健康的に、美しく痩せる』ことをテーマに掲げ、ドクター、セラピスト、トレーナーの方々に教えていただきながら、本も読み、あらゆる角度から学びつつ取り組みました。その結果、4ヶ月で-4kgを達成。」と報告。食事や運動に対する考え方が大きく変わり、「今がこれまでで一番体調がいい」と感じているそうで、「35歳を過ぎたあたりから、身体は確実に変化します。だからこそ、これまでと同じ生活ではうまくいかないんだと実感しました」と体験をもとにつづった。
スポーツブラにデニム姿で、痩せすぎではなく、美しいくびれのボディーを披露した写真も添えている。
