「日に日に背中と肩がデカくなっていく」人気グラドルの肉体美に反響 三角筋の成長実感「引き続き減量がんばります」
グラビアアイドルの高橋凛が９日、インスタグラムを更新。「日に日に背中と肩がデカくなっていく」と、筋トレの効果をつづった。
昨年に挑戦したボディコンテストの大会では、４カ月半のトレーニングの成果もあり「Ｇｌａｍｏｒｏｕｓ部門２位」、「特別賞ベストグラマラス賞」を受賞。その後も継続してトレーニングを続けており、「今日も無事きつかったです やりがいありました」とつづった。
また、「体重-０・５ｋｇ 体脂肪率-２％ 筋肉量プラス０・６ｋｇ！嬉しすぎる 自分がやってきたこと、間違ってなかったんだって自分を信じて続けてきてよかったって思えた 引き続き、コンテストに向けて減量がんばります」とも投稿。
