上野樹里 春に挑戦したいことは最近飼い始めた犬のお散歩デビュー

 女優の上野樹里(38)が19日、都内で、浄水型ウォーターサーバー「every frecious」の新CMお披露目発表会に出席した。

 普段の水分補給について「家からマイボトル持って行く。喉に良いハーブティーを入れてさっと飲めるように。水分補給はこまめに取るようにしています」と説明。あり合わせの物で自炊することも多いといい、「玄米をリゾット風にする。トマトとかセロリとかパエリアっぽい感じにして、すぐ寝なきゃいけないよなという時は少し量を増やしてお肉か魚を混ぜて頂く」と食卓を明かした。

 心体の健康について意識していることについて「体の健康については食べる物が何だったかなと翌日起きてみて、何か調子良いな?昨日何食べたっけ?どのくらいの時間に食べたっけ?と振り返ることにしている。心の状態は色んな時があると思う。自分自身をいたわって、好きな音楽をかけながら楽しく作って楽しく食べる」と明かした。

 20日は春分の日。春に挑戦したいことについて「最近犬を飼い始めた。お散歩デビューできるのが春頃なので、犬とともにお友達とピクニックするのが今楽しみの一つですね」と回答。楽しいと思う瞬間について「映画のクライマックスのように楽しい!という瞬間があるわけでないけど、日光浴をベランダでして、とにかく時間がある時は日光浴をすること」とはじける笑顔を見せた。

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