ＴＢＳ系「人生を豊かにする引き算バラエティ　ヤメからウロコ！」が２３日に放送された。

　同番組では、生活や習慣の中で「やめたいこと」を実際にやめたらどうなるか？を検証する。

　この日は、２０２３年のキングオブコント王者で、お笑いコンビ・サルゴリラの児玉智洋をゲストに招いて検証をスタート。３６５日、１日も欠かすことなく飲酒する生活が７年も続いている児玉の１週間断酒を見守った。

　断酒前に児玉の健康状態を調べると、アルコール性肝障害の危険性があるガンマＧＴは世代別、性別の基準値が７０であるところ、児玉は９２。さらに、基準値が５０～１４９とされる中性脂肪は３２４。肝硬変や肝臓がんのリスクが大きく上昇する状態が確認された。

　児玉は、現実を前に絶句。「ずっと逃げていた数字」と話し、１週間の断酒生活に向けて一念発起した。

　断酒生活１日目は「飲酒習慣が長いと、脳神経の興奮が抑えられず、寝つきが悪くなる」などと専門医が指摘していたように、ほとんど睡眠をとれず。２日目は炭酸水で飲酒への欲求を抑え込むなど奮闘した。

　しかし、３日目からは徐々に生活に慣れて、子どもと遊ぶ時間に充てたり、家事を手伝ったりした。児玉自身も「１回寝たら朝まで起きずに寝られた。体が軽い」などとポジティブな変化を実感していた。

　１週間の断酒に臨んだ結果、中性脂肪の数値は断酒前の３２４から１５０に大幅に改善。家での飲酒については「もういいかなって。無駄にお酒の時間が長かった」などと振り返っていた。