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中日ドラ1・石川昂 「テニスボール3個積みトレ」で打撃の神様に!?

 中日のドラフト1位・石川昂弥内野手(18)=東邦=が5日、テニスボールを使ったメンタルトレーニングを実践していることを明かした。部屋の中でもできる「妙技」で、打席での集中力を高めることが狙いだ。

 外出禁止で練習時間も制限される中、石川昂が取り組むのは硬式テニスボール3個の積み上げ。「2個積むのはできるんですけど、3個積むのはめちゃくちゃ疲れるんですよ」と集中力が必要なことを強調する。

 トップアスリートや学校の授業などでも導入されており、石川昂は昨年12月、「脳レボ」の社長を務めるメンタルトレーナーの川谷潤太さん(37)から教わり、初体験した。2個までは簡単に積み上げられたが、3個目には苦戦。それでも20分かけて成功させた。

 「安定して3個を積めるようになれば、打席でもボールが止まって見えるようになると思います」と川谷さん。石川昂は「部屋でやることもないですし、これからもやっていこうと思います」と力を込めていた。

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