レンジャーズのダルビッシュ有投手がダラスの自宅でのマル秘トレーニングの一端を明かした。

　ダルビッシュは先日、自宅のガレージをトレーニングルームに改造。シーズンインを迎えるまでここで自主トレを積むこと計画をしている。ただし、その内容については「秘密です」としていた。

　２５日に更新したブログで、ダルビッシュは「一人で動画を撮りながらああでもない、こうでもないをやってました。研究と言えばかっこいいんだろうけど、試行錯誤やわなぁ」と自らビデオでフォームチェックを重ねていることを明らかにした。

　１人でトレーニングしていると「身体に偏りは出てくるよね」ことを警戒し、かといって「自分は誰かに見てもらったりはほぼないですし、なので専属コーチもいません」。そして考えたのが、自分で自分をコーチするというやり方だ。

　「こういう時間を作って自分のウイークポイントを探し出すのも大事なんですよ」と、癖のあるなしを含めて完全なピッチングフォームを追求している。