くわばたりえ、5カ月で10キロ減 成功に導いてくれた意外な人物「人生変えてくれた」と感謝
クワバタオハラのくわばたりえが21日、YouTubeで5カ月で10キロの減量に成功したのは「小籔千豊のおかげ」と感謝した。
くわばたは昨年の夏時点で体重が約70キロ。昔入ったチャイナドレスはきつすぎて右腕が入らない。流石にヤバイと感じ、自宅での運動を開始するも続かず。ママ友が痩せたのを見て一緒に始めたキックボクシングも自転車で往復1時間かかることで行かなくなり、最終手段としてパーソナルトレーナーをつけたが「3カ月で1キロ」しか痩せず、「1キロ10万円。辞めました」とパーソナルトレーニングも挫折したという。
そんなくわばたがどうやってやせたのか。くわばたは「小籔さんです。小籔千豊さん」と断言した。
小籔とYouTubeで対談した時に、小籔が主宰する「ヘルシー教」を「体が変わっていくよ」と勧められるも、最初は断ったという。だがスタッフから「痩せる痩せないは別に、話のネタになる。1回やってみたら?」と言われ「確かに。やってみようかな」と「ヘルシー教に入った」という。
詳細については語らなかったが、食生活を小籔に伝え、食事改善の指導を受けるようだが、それを読んで「50歳まで禁酒しよう」と決意。スルスルと体重は落ち、年明けには体重は50キロ台に突入。5カ月で10キロ減に成功した。
減量後も「3カ月体重変動がない。リバウンドしてない証拠」だとも語り、お酒を飲み始めても体重は変わっていないという。くわばたは今後も運動を続けて行くとし、小籔へ「私の人生を変えて下さいましてありがとうございました」と感謝していた。
