2026.03.13

えっ！石原さとみの顔面をジ～っと！？　「どんなに忙しくても」欠かさない子育てルーティンを告白　栄養の極意も明かす

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　俳優の石原さとみ（３９）が１２日、都内で行われた「キリン　つよいぞ！ムテキッズ」新商品＆新ＣＭ発表会に出席。２児の母として、こだわりの子育て術を明かした。

　イベントでは「栄養管理」がトークテーマに。「わが家は栄養素事典がある。それを見ながら『あー今日タンパク質多すぎたな』とか意識している」と極意を口にした。

　また、「親子の時間」のテーマではルーティンを告白。「どんなに忙しくても、子供と見つめ合って『あなたのことがどれだけ大事なのか』を伝えている」と明かした。その理由について「見つめ合うって、安心する人にだけできる行為な気がする」とし、「１０秒とか５秒でも、その時間は欠かさないようにしている」と力説した。