俳優・小栗旬（４２）が１０日、都内で行われたソニーミュージックエンタテインメントの企画ポッドキャスト番組「Ｂ－ｓｉｄｅ　Ｔａｌｋ　～心の健康ケアしてる？」の公開収録にゲスト出演した。

　１０月１０日は世界メンタルヘルスデーで「じょうずにやすもう」をテーマにトークが行われた。２０２３年のトライストーン・エンタテイメントの社長に就任後は、俳優業との２つをこなしている小栗は「所属している人間がうまく休みを取れているかを気にするようにはなりました。自分自身でいうと、俳優をやっていない時間にはほかの業務もあったりするので、休めなくなっている時間も増えているのはありますね」と明かした。

　忙しい中でも、ほどよく休みは取れているといい、睡眠については「寝られる時と寝られない時がありますけどね」と言うが、睡眠時間については「よく７時間ぐらいがいいと言うじゃないですか。できれば、僕は９時間ぐらいは寝たいです。睡眠の質はいい方ではないかもしれないです。結構、考えごととかするので、よし眠ろうと思ってあまり眠ることがないんです」と苦心しているという。

　就寝のルーティンについては「最近、寝ようと思って眠れないので、基本的には眠りに落ちるまでは本を読んだりはしています」と明かしていた。