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体重26キロ減の華原朋美 2カ月ぶり体重報告 衝撃走ったボディで過酷トレ

 華原朋美
 華原朋美ツイッター@kahalatomomi_tkより
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 歌手・華原朋美が6月30日と7月1日に、SNSで「久々にパーソナルトレーニング」を行ったとして、自転車こぎや、ランニングにはじまり、腕立てや、おもりをつけてのウエスト回しなど、ハードなメニューをこなした様子を伝えた。

 華原は1月1日に体重が79キロだったことを明かし、連日のジム通いなどによる減量に挑戦。激減している体重も公表し、4月26日には体重計が「53・5キロ」を示している写真をアップし「ここまできました」と喜びを記していた。

 ジムでのトレーニングを行わない期間を設け、体重を維持するメンタルトレーニングも取り入れていた。

 ここ約2カ月は、あまりダイエットについての投稿は行っていなかったが、今回のブログ投稿では「久々のパーソナルトレーニングだったので重い身体が軽くなりました 体重は変わらずです」とつづった。

 「今日のパーソナルトレーニングはやりがいがあって家に帰ったらついつい寝てしまい保育園のお迎えに遅れてしまいました」と楽しく取り組んでいる様子も記している。

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