タレントのローラが１０日、自身のインスタグラムを更新。早起きの勧めと、早起きが楽しくなるという自身の習慣を伝えた。

　ローラは「Ｏｒｇａｎｉｃ　ｃｈａｉ　ｔｅａ　ｌａｔｔｅ」の画像を添えて「朝早起きをする時に、お気に入りの飲み物を飲むのがまちきれない！っていう習慣をつくると、早起きがもっとたのしくなる」と、楽しい早起きのコツを伝授。

　「わたしはなるべく朝の５時に起きる習慣をつけているけれど、どんどんなれてきたら４時半にしてみたいなっておもう」とつづり「難しい本や、お勉強も朝の早い時間にすると、スルスルっと脳にはいっていくんだよ！これは、科学的にも証明されていることなの　すごいよね」と、早朝に読書や勉強をしていることも明かした。

　フォロワーにも早起き派が多いようで「分かります。今日も５時に起きたよ」「ローラさんと同じ５時起きで嬉しい」という声や、「私も早起きして頑張る」「素敵なモーニングルーティン」「私もお気に入りドリンクーーやってみまーす！」と見習うコメントも。また「夜は何時に寝てるんですか？」という質問も多かった。