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谷村奈南 オンラインヨガイベントで呼吸法指導 「第3の目を感じながら」

 歌手の谷村奈南(33)が21日、都内で行われたオンラインヨガイベント「SOUND BATH MEDITATION」に登場した。2019年にヨガインストラクターの資格を取得した谷村は、瞑想(めいそう)のクラスでクリスタルボウルを鳴らしながら呼吸法を指導。

 この日のレッスンはオンラインで生配信され、コロナ禍で様変わりしたレッスンに、谷村は「私から皆さんの様子を見えていないけど、そこを見る第3の目を感じながらクラスを進められました」と話していた。

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