ロコ・ソラーレの藤沢五月がサウナ愛語る ムキムキ美ボディの秘訣もサウナだった「すぐにむくみが取れた」

 サウナイベントに出席した藤沢五月
 サウナイベントに出席した藤沢五月
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 カーリング女子で五輪2大会連続メダルのロコ・ソラーレの藤沢五月(33)が18日、都内でサウナをテーマとしたセミナーに出席。藤沢がサウナにハマったきっかけは、2023年7月に出場したボディビル大会だったと明かした。

 ムキムキの美ボディをつくり上げるために必要だったのは減量。その際、「食事の管理をしてもらった先生に『まずはむくみをとってください』と言われた」という。普段は気温の低い北海道が拠点で、カーリングの氷上で活動することも多いため元々むくみ体質。だが、サウナを勧められ試してみると「すぐにむくみが取れた」と効果はてきめんだった。

 さらには「アスリートで筋量は多いはずなんですけど、結構冷え性で…」と女性特有の悩みも明かした藤沢。だが、それもサウナで悩みは改善したといい「めちゃくちゃ体質に合って、ハマりました」と笑顔だった。

 今月2~9日に行われた日本選手権では、優勝は逃したが3位に食い込み、ミラノ・コルティナ五輪代表決定戦への切符はつかんだ。五輪出場がかなえば「選手村は山の方が寒いけど、ぜひ氷側にもご配慮いただければ」と、選手村へのサウナ設置をおねだりした。

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