本田三姉妹の母 JK紗来に作ったカラフル具材の弁当がプロ級 ハンバーグがかすむ!さすがの栄養バランス
フィギュアスケーターとタレントや女優の二刀流で活躍する本田真凜、望結、紗来の三姉妹の母で、5人(1男4女)の子供を持つ「まき」さんが10日、自身のSNSを更新。末っ子で現役高校生の紗来(17)に作った弁当を公開した。
「まだまだ寒い朝 今週も元気に過ごそう!」と公開したお弁当は、新玉ねぎたっぷりハンバーグ(目玉焼のせ)をメインに、スナップえんどう、ミニトマト、かぼちゃとエリンギ焼き、ちぢみほうれん草とベーコンソテーという緑、赤、黄の食材がしっかり入った緑黄色野菜たっぷり、究極の栄養バランスのメニュー(梅干しつき)。ここにスープジャーに入ったじゃがいもスープ、デザートでデコポン(柑橘フルーツ)が添えてある。
料理上手で知られるまきさんは、食品衛生管理責任者の資格をはじめ、野菜ソムリエ、アスリートフードマイスター、チーズソムリエなどさまざまな資格を持っている。





