小平奈緒 筋肉3キロ増で力強さ増す

 14年ソチ五輪出場を目指すスピードスケートの小平奈緒(27)=相沢病院=が24日、五輪シーズン開幕を前に、長野市内で公開練習を行った。

 オフ期間中は、例年激しいウエートトレーニングを敢行する。管理栄養士の指導のもと、“男飯”と称する炭水化物を多くした食事を採り入れ、筋肉で体重を3キロ増やした。より力強さを増したスケーティングを披露した小平は「足の裏に圧が掛かってる感じがする。安定感は出たと思う」と、手応えを口にした。

 10月の全日本距離別選手権(長野)で、今季のスタートを切る。

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