日本ハム 開幕投手の伊藤大海 ６キロ増量「しっくりくる」 ミニハードル使った珍投球練習で悪癖矯正「バランス良かった」
「日本ハム春季キャンプ」（２日、名護）
開幕投手を務める伊藤大海投手（２６）がキャンプ初ブルペン入り。４５球を投げ込んだ。「バランスも良かったし、これからどんどん細かいところを詰めていって、実戦につなげていければ」と振り返った。
この日はプレート前に高さ１５センチほどの小さいハードルを置き、またぐように脚を上げて投球。踏み出す左脚がすり足気味になるなどの悪癖を矯正する狙い。「着地の踏み込みの強さも欲しい。足をひきずってしまうと、上体が前にかかってしまう」と明かした。
オフにウエートトレーニングを積み体重は６キロ増。丸太のような腕、分厚い胸板でキャンプイン。「ちょっと頑張りました」と自賛し、「自分がしっくりくるところで投げられているので、変な力みがなく、腕をしっかり振り抜くことができている」と増量効果を口にした。
