日本ハムの中田翔内野手（２５）が２０日、羽田空港発の航空機で自主トレ先のハワイに出発。現地では指導を仰ぐケビン山崎トレーナーのもとで徹底した食事管理を行い、鋼の体をつくり上げる決意を明かした。
食事のメニューはタンパク質中心。アルコールも断つ“禁欲生活”で、キャンプ前の追い込みを図る。「キクラゲだけとか、そりゃ腹は減るしキツい。でも、そこを我慢して体をつくるのが優先だから１０日間、みっちり我慢して終わりたい」と、表情を引き締めた。
ここまでの自主トレへの手応えもある。昨年に比べ、体重は３キロ減の１００キロ弱。「状態は今年の方がいい」。ハワイでは筋肉量を増やして、万全の態勢を整える。
園田・姫路競馬の予想をWEBで公開
園田競馬の予想をデイリースポーツオンラインで公開。全レースSP指数付き！
★宮島ボート★直前予想を無料公開
【3/6～11開催】宮島ボート「にっぽん未来プロジェクト競走in宮島」直前予想を公開！
松山競輪「金亀杯争覇戦Ｇ３」特集
（3/5～8開催）リニューアルしたバンクで躍動するのは誰だ？
【直前予想】住之江ボート「ボートピア梅田開設19周年記念競走」
（3/4～9開催）記者がギリギリまで吟味した直前予想に注目
【公式】地方競馬を買うならSPAT４
会員登録はこちら！
【釣り】釣果情報（西）
デイリースポーツ釣り指定店からの最新情報をお届け
【住之江ボート】関西スポーツ新聞５社予想バトル！
各社の意地とプライドがぶつかり合うドリーム戦・優勝戦の予想バトル
にしたん社長の人生相談
お悩みクリニック 毎週火曜日更新 好評連載中！
阪神タイガースプリント
阪神タイガースの試合中の名シーン写真を、全国主要コンビニのマルチコピー機で好評販売中！
競馬Ｇ１プリント
紙面に掲載されたＧ１のレースシーンをお近くのセブン-イレブン、ローソン、ファミリーマートなど主要コンビニで好評発売中！
