川合俊一 5カ月で10キロ減に成功

 元バレーボール日本代表で、現在は解説者、タレントとしても活動する川合俊一(53)が、5カ月で約10キロの減量に成功したことを1日のブログで報告した。

 今年1月から、108キロあった体重を、毎月2キロダイエットするという目標を立てていた川合。5月に少しリバウンドしてしまい、30日の時点で100・4キロあったが、5カ月で10キロ減の目標達成のため、ラストスパート。「30日は絶食し3時間の散歩&ランニング&風呂。31日最終日、朝からジムでランニング」と帳尻合わせに必死に。

 夜は解説の仕事があるため、少しだけ食事をとり、「試合終わりで家までランニング」。その後、熱めの風呂に2度入り、風呂の中でも「手足をバタバタ動かし死にそうになるまで汗かいて」計量した結果、98・9キロになったという。

 ブログには98・9キロを示す体重計の写真を掲載し、「やった~ギリギリ98キロ台!!自分との戦いに勝った感じで嬉しい」と書き込んでいた。

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