夏の暑さに傷みにくい「お弁当づくりのポイント」食育アドバイザーが伝授! 水分を「吸わせて防ぐ」裏技も

給食がなくなる夏休みは、働くママたちにとって「お昼ごはん」の用意が必要になる「試練の季節」です(ucchie79/stock.adobe.com)
給食がなくなる夏休みは、働くママたちにとって「お昼ごはん」の用意が必要になる「試練の季節」です(ucchie79/stock.adobe.com)

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