お笑い芸人・サンドウィッチマンの２人が日本各地の温泉地を訪ねる人情紀行バラエティー『サンドのお風呂いただきます』（ＮＨＫ総合）。７月１５日放送回では「健康入浴法ＳＰ」と題し、家庭で簡単にできる健康に良い入浴法が紹介される。

家庭風呂や温泉をはじめ、全国でさまざまな湯けむり文化に触れてきた同番組。今回はこれまでサンドウィッチマンが入ってきた風呂のなかから、「気持ちが明るくなる」「リラックス効果」が期待できる入浴法に注目する。

取り上げられるのは佐賀の「人間国宝作 青磁の源泉風呂」と、南紀白浜の「近畿大学水産研究所学生寮のにぎやか温泉風呂」。長年「風呂と健康」に関して調査・研究を続ける医学博士の早坂信哉教授が、なぜ健康に良いのかを説明し、家庭で入浴する際に効果的で簡単な実践法が合わせて紹介される。

放送は７月１５日・夜８時１５分から、ＮＨＫ総合にて。自宅での入浴を見直すことで、入浴時間がより心身ともに安らげる機会となりそうだ。

文／たなかゆうこ

(Lmaga.jp)