hitomi「3人子育てで最近イライラ」対処法は?

 3人の子供を育てている歌手・hitomiが子育てでイライラした時の対処法を7日のブログで明かした。hitomiは2008年12月に第1子長女、14年11月に第2子長男、16年10月に第3子次男を出産している。

 この日は「3人子育てで最近 私が直面しているのは ついイライラしてしまうこと。」と子育てでイライラしてしまうことを告白。「いかん、いかんと思いつつ…イライラする時は呼吸を深く そして、可愛いぃ 楽しい、ステキ、美味しい と感じるものに触れたりするようにします」と対処法を明かした。

 hitomiの場合は、甘い食べものや綺麗な花がイライラに効くものだという。

 長女にはついつい「なんで○○なの?」「なんで○○しないの?」と「なんで?」を口癖のように使ってしまうことを反省。「まずは自分の気持ちをコントロールして余裕が持てるよう心がけたい今日この頃」とつづっていた。

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