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室伏長官 新聞紙トレ紹介「工夫すれば色んなことができる」

 スポーツ庁の室伏広治長官(46)が15日、都内でイベントに参加した。例年は体験会なども催されるが、コロナ禍の20年はオンラインでのライブ配信がメイン。アスリートがSNS等で自宅でできる運動の動画を公開してきたことに「非常にいいこと」と話した。

 自身も現役時代に行っていた、新聞紙1枚を片手で小さく握りつぶして握力を鍛えるトレーニングを紹介し「ちょっと工夫すれば色んなことができる」。伝説と呼ばれたパワーは、さまざまな工夫によって培われたようだ。

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