DeNA・バウアー 自炊で高タンパク&低脂肪を徹底 冷蔵庫には鶏の胸肉常備、中4日志願も納得のストイックぶり

 「DeNA2-1広島」(27日、横浜スタジアム)

 DeNAのトレバー・バウアー投手が先発し8回1失点で2年ぶり、611日ぶりとなるNPB勝利を手にした。お立ち台では「九回も行きたかった」と率直な胸の内を明かした。

  ◇  ◇

 引き締まった伸びやかな身体から、ハイパフォーマンスを繰り出す。バウアーは異国の地でも自炊を行い、肉体の維持に努めている。

 「よく食べるのは赤身のタンパク質。脂質の少ないタンパク質だね。あとは基本的な炭水化物」と食生活のベースを明かす。日本は霜降り牛肉など脂身が多めの肉が豊富だが、「それだとおいしくて困っちゃう。自分の一番求めるものではない」とバウアー。アスリートとして高タンパク&低脂肪を徹底している。

 冷蔵庫には鶏の胸肉を常備。自らグリルし、玄米やほうれん草、パプリカなどと一緒に食す。ミネラルやビタミンも摂取し、栄養のバランスもパーフェクトだ。中4日登板を志願し、自らフル回転を熱望する右腕。納得のストイックぶりだ。(デイリースポーツ・福岡香奈)

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