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日本ハム・清宮“柳田超え”宣言　筋肉増で有言実行だ「いいバランスでできている」

　ダッシュする清宮（中央）＝撮影・北村雅宏
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　日本ハムの清宮幸太郎内野手（２３）が１９日、広島県呉市内でソフトバンク・柳田らとの自主トレを公開した。オフに筋肉増に取り組み、今季の目標を本塁打３０～４０発に設定。「ギータさんよりホームランを打つ」と師匠超えを宣言した。

　昨季より分厚くなった体。ノックでは軽快な動きを、打撃練習ではパワフルなスイングを披露した。昨年９２キロまで落とした体重は現在９５キロ。「いいバランスで今はできている」と順調ぶりをアピールした。

　昨季は新庄監督の指令でダイエットに成功。後半戦開始直後に「体重もうちょっと増やしていいかな。筋肉で」と“肉体改造指令”第２弾を受けていた。「絶対的に筋力は必要だと思っていました」と、これまでやらなかったウエートトレで全体的に鍛え上げた。

　合同自主トレに参加するソフトバンク・笹川からは「驚いたのは清宮選手の食べる量。２倍くらい食べる」と言われた。食事もとりながらプチマッチョ化に成功。健康優良児が有言実行の一年とする。

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