DeNA・東、2年目の飛躍へヨガトレ導入「野球は柔軟性が大事」

 DeNA・東克樹投手(22)が25日、来季の飛躍へオフにヨガなどをトレーニングに取り入れる考えを明かした。今季は新人で11勝を挙げ、不調にあえいだチームの先発陣をけん引。さらに成績を伸ばすため、故障防止への体作りを模索する。

 左腕は進化の歩みを止めるつもりはない。東は「ヨガをやろうかなと。野球にない動きをするので、これからやり始めたい」と、そのプランを披露した。

 イチロー、錦織-。数多くの一流アスリートが体幹強化のためにヨガやピラティスを取り入れている。東自身も「自分は体が硬いのでケガをしやすい。股関節周りを重点的にやりたい」と課題を口にしていた。今後は、ヨガトレーニングを行える施設を探す予定だ。

 「バランスが良くなり運動能力も向上する。野球は柔軟性が大事」。シーズンでも試合中にバナナを食し、トマトやアサイーを摂取するなど体作りに心を砕いた。勝負の2年目、左腕はエースへの道を進む。

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