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ロッテ、日本ハム3連戦のYOGAは「脚裏を伸ばすポーズ」

脚裏を伸ばすポーズ
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 ロッテは1日、「マリーンズ YOGA タイム」の日本ハム3連戦のテーマを「脚裏を伸ばすポーズ」と発表した。

 これはZOZOマリン内ビジョンで五回表終了後にホットヨガスタジオLAVAのインストラクターを務める北原絵里菜さんが野球観戦中のファンに短いレッスンを行うもので、ZOZOマリンの名物となっている。

 マリーンズ YOGA ガールの北原さんは「椅子に浅く腰掛けます。右足を前に出して、つま先を空に向けていきます。両手を右ももの上に載せて、息を吸って背筋を伸ばし、吐きながら上体を前に倒します。ここで呼吸を続けていきましょう」とやり方を説明した。

 さらに、「このポーズは、脚のむくみを改善し、美脚につなげてくれる効果があります」と効能を強調した。

 最後に「さあ、きょうから9月。新しい月に新しい気持ちでいろいろな事にチャレンジしていきましょう!」と呼びかけた。

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