2012.12.13

トッティが５キロのダイエット成功

　サッカーのイタリア１部（セリエＡ）ローマのＦＷトッティが、栄養管理士の徹底した食事療法で５キロのダイエットに成功したことがわかった。１３日のイタリア紙コリエレ・デロ・スポルトが報じた。

　ジェミニャーニ氏がローマの選手たちの食事を見直した。お菓子やジュース、アルコールは禁止。練習や試合時間によって３０分ほどのズレはあるが、規則正しく毎日決まった時間に食事をすること、メニューは８０グラムの炭水化物と１４０グラムのプロテインを一緒に摂り、魚か白身の肉を選び時々、牛肉を摂取するという決まり。

　トッティは３６歳で、今季６得点を挙げている。またチームメイトのМＦデ・ロッシも３キロ体重が減ったという。