にしたんクリニックなどを展開するエクスコムグローバル株式会社の西村誠司社長があなたの悩みに答えます。

　【相談】　家族そろって阪神ファンです。ただ最近、７０代の父と一緒に試合中継を見ていると、嫌な気分になることが多くて困っています。というのも、父は選手や監督に対して、常に否定的な愚痴をこぼすからです。投手の初球がボールになると「どうせフォアボールや」、代打が出てくると「なんで●●（選手名）なんか出すんや、どうせ打たれへん」、エラーをすれば「子どもでも捕れるわ」など、けなしてばかりいます。また、野球に限らず日常会話でも「そんなことない」「違う違う」と、こちらの意見を否定することが大半です。このままだと、心から父のことが嫌いになってしまいそうです。もし社長が私の立場なら、どのように対応されますか？

　【回答】　ご相談ありがとうございます。お父さまとの野球観戦が楽しい時間ではなく、だんだん苦痛な時間になってしまっている。そのお気持ち、お察しします。阪神ファンだからこそ一緒に試合を楽しみたい。でも実際には、試合よりもお父さまの愚痴や否定的な言葉ばかりが耳に入ってくる。その積み重ねで疲れてしまうのは当然だと思います。

　まずお伝えしたいのは、あなたが感じているストレスは野球そのものが原因ではないということです。おそらく本当の問題は、「何を言っても否定される」という長年の関係性にあるのではないでしょうか。

　野球中継はそれが表面化する場面にすぎません。投手が初球を外しただけで「どうせフォアボールや」。代打が出れば「打たれへん」。エラーすれば「子どもでも捕れる」。こうした言葉を聞き続けると、野球そのものが楽しくなくなってしまいます。

　さらに日常会話でも「そんなことない」「違う違う」が口癖のようになっているとなれば、息子であるあなたが疲れてしまうのも無理はありません。

　私ならまず、「父を変えよう」とは考えません。７０代まで生きてこられた方の価値観や会話の癖は、残念ながらそう簡単には変わりません。むしろ「なぜそんな言い方をするのか」と考え続けると、自分の方が消耗してしまいます。

　年齢を重ねると世の中に対する不満や不安が増える人がいます。そしてその不安を、批判や否定という形で表現してしまう人も少なくありません。もしかするとお父さまも本当は野球を楽しんでいるのです。楽しんでいるのに表現方法が「文句」になってしまっている。阪神ファンには、そういうタイプも案外多いものです。

　ただ、それを理解することと我慢し続けることは別です。私なら、まず観戦スタイルを変えます。毎試合一緒に見ているなら回数を減らす。隣で見るのではなく自分の部屋で見る。あるいは試合後に結果だけ話す。距離を取ることは親不孝ではありません。むしろ嫌いになってしまう前に適度な距離を置く方が健全です。

　また、お父さまが何か否定的なことを言ったときに、真正面から反論しないことも大切です。「そんなことないよ」と言い返しても、おそらく議論になるだけでしょう。それよりも、「そうかもしれないね」「でも今日は調子良さそうだけどね」くらいで受け流す。勝ち負けを決める会話に乗らないことです。

　人は年齢を重ねると、親を一人の人間として見るようになります。子どもの頃は絶対的な存在だった父親も、実は欠点だらけの普通の人間だったと気づく。今回の悩みも、その過程なのかもしれません。お父さまは否定的な人なのではなく、否定的な話し方しかできない人なのかもしれません。そして、それはあなたが背負うべき問題ではありません。

　文章を拝見すると、あなたはまだお父さまのことを嫌いになりたくないと思っています。その気持ちがあるうちは大丈夫です。大切なのは、「良い息子でいなければならない」と思いすぎないことです。親子だからこそ距離が必要な時もあります。少し離れて接した方が優しくなれることもあります。

　阪神戦を見ながら毎回ストレスをためるより、「今日もまた言ってるな」と笑える距離感を探してみてください。親を変えることは難しくても、自分との距離感を変えることはできます。その方が、これから先も長く親子関係を続けていくうえで、ずっと現実的な方法なのだと思います。

　◇西村　誠司（にしむら・せいじ）１９７０年生まれ、愛知県出身。「にしたんクリニック」などを展開するエクスコムグローバル株式会社代表取締役社長。名古屋市立大学を卒業後、外資系コンサルティング会社に入社。２年で退職して２５歳で起業、現在年商３３３億円に成長。ＴｉｋＴｏｋフォロワー数８万２０００人。