東大発の知識集団・ＱｕｉｚＫｎｏｃｋ代表の伊沢拓司（２８）が２２日、都内で「受験生応援イベント　学問の道“合格祈願”」に出席。受験を直前に控えた悩める受験生に、睡眠のススメを説いた。

　全国屈指の進学校である開成高から東大へと進んだ伊沢。順風満帆な学歴を刻んできたが、実際に受験生だった時はうまくいかないことも多かったようで「東大試験の初日でミスに気づいて。（元からのプランでは）あまり勉強するつもりじゃなかったが、不安で０時くらいまで勉強して、起きたら４時過ぎ。コンディション不良で試験にいった」と経験談を語った。

　受験に際して、睡眠時間を確保することの大事さを実感しており、受験生に向けては「ここからが正念場になるので、まずは体調管理。いっぱい寝てください。焦る部分もあるが、寝ている自分を褒めてください。体調管理できている自分を褒めてください」とエール。そして「コンディションが悪くても、当日はやるしかないという精神でやってほしい」と背中を押していた。