嵐・松本潤 GW中にファスティング「痩せてきた」

 嵐の松本潤が1日、嵐の公式インスタグラムのストーリーズ(24時間で投稿が消える機能)を更新し、ゴールデンウィーク中にファスティングをしていることを伝えた。

 ファスティングとは、もともとは断食や絶食を意味するが、最近は酵素ドリンクなどを補給するダイエットが多い。消化器官を休ませる意味あいがあるとされる。

 松本は「GW休みでどこも行けないので 家でファスティング中」と告白。大量の水のペットボトルの写真を投稿し、「痩せてきて」と伝えた。

 また「トレーナーのアドバイスをもらって僕に合わせてやっています」と説明。「人によって量も違うのでチャレンジする方は方法をお確かめの上チャレンジしてください」と健康を損なわないよう、注意も記している。

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