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ベッキー 肉食ではなく実は草食系と告白

 タレントのベッキー(34)が13日、都内で行われた「ハースト ビューティ フェスティバル2018」で、「女は、さらに進化する」をテーマにしたトークイベントに参加した。

 色鮮やかな赤い衣装で登場したベッキーは、事前に募集した質問に回答。美脚の秘けつについては「下半身を冷やさないようにケアしている。靴下を4枚はいたり」と明かした。食に関しては「あまり牛、豚、鳥は摂らない。できるだけ自炊して、オーガニックな食材と無添加であることに気をつかっている。肌が荒れてるなと思ったらフルーツ、体が冷えてるなと思ったら根菜を多く食べる」とした。

 また、体調管理は「結局、睡眠が一番大事」とし、「いい質の睡眠をとるために日中、起きてる。寝る3時間前にご飯を食べないとか、寝る時間に合わせて明かりを暗くするとか」と実践していることを告白した。ラジオ体操にも取り組んでいるという。

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