2026.04.26

マラソンで２時間を切るためには１００メートルを何秒で走り続けなければならないのか　計算して分かるサウェのすごさ　人類初の１時間台突入

ロンドンマラソンでサウェが人類史上初の２時間切りとなる　※写真はイメージです（lzf／stock.adobe.com）

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　ロンドンマラソンでケニアのセバスチャン・サウェが、人類史上初の２時間切りとなる１時間５９分３０秒（速報値）という超絶タイムで２連覇を飾った。

　一体、どんな速さで走れば２時間を切ることができるのだろうか。サウェは４万２１９５メートルを７１７０秒で走り抜いたことになるので、１秒当たり約５メートル８８センチ進んだ計算となり、１００メートル当たり約１７秒で全行程を駆け抜けた図式が成り立つ。

　１００メートルを１７秒で走るというスピードは、一般的な速さで走る小学６年生から中学１年生とほぼ同基準。こう見ると「そんなに速くないんだ」と思ってしまいそうだが、このパターンにしても常に全力疾走が前提条件となっており、これを同じスピードで、しかも休みなく４２０回繰り返さなければならないと考えると、サウェがマークした記録のすごさが浮かび上がってくる。