広島・一岡竜司投手（２７）が１９日、来年１月上旬から沖縄単独トレを行い、開幕ダッシュを飾る決意を示した。単独での自主トレ、沖縄での自主トレ経験はあるが、沖縄単独は初めてで温暖な地で投げ込む。防御率は「最悪でも２点台」とし、１点台、０点台も目指して来季に向かう。

　進化を遂げるため、一岡は来年１月に南国・沖縄の地で鍛錬を積む。昨オフまでは２年連続で福岡単独トレを行っており、沖縄自主トレは１６年１月に中崎、江草と行って以来。「もう少しスタートダッシュをよくしたいのと、数を投げたい」と理由を明かした。

　メリットは多い。「天候、気温に左右されないので、投げるスケジュールがずれないのが一番」。約半月を３勤または４勤１休で行う中、練習日のほぼ全日で投球練習を行う予定。時には１００球以上を投げ込む腹積もりだ。

　今季は自己最多タイの５９試合に登板し、５勝６敗２セーブ、防御率２・８８。主にセットアッパーとして奮闘し、リーグ３連覇に貢献した。それでも自身は序盤に不満が残る。「もう少し頑張っておけば後半、楽になったかなというのもある」。３、４月は防御率２・５３だったが、５月は同５・６３、６月は同７・１１で２軍降格も経験した。

　自主トレに同行するのは、高校時代の後輩でもあるトレーナーのみで「自分のペースだけでやれる」と黙々と汗を流す。序盤から飛ばすことで後半に疲労が蓄積されることも想定しており、「筋力アップしつつ投げ込みで、２月に逆に（ペースを）落とすぐらいでシーズンに入れたらいいなと思う」と力を込めた。

　「１年間戦った上で、防御率にこだわりを持っている。最悪でも２点台。今年以上の成績を残せるように」とし、１点台、０点台も目指していく。さらに「いい場面で投げればホールドもついてくる」と昨季の１９、今季の１８ホールドから上積みしていく思いだ。

　この日はマツダスタジアムでウエートトレなどを行った。「絞ったら絞った分、終盤バテちゃうので」と現在の８５キロを維持してシーズンに入る方針。来季もブルペンを支えるべく、土台を築き上げていく。