「このままではいけない…何かを変えたくて」と毎朝4時に起きて10km走った男性 半年でマイナス17kg 心も身体も生まれ変わった日々

76キロ「このままじゃダメだ」と思った男性は…/kenkojiさん(@kenkoji_fit)提供
76キロ「このままじゃダメだ」と思った男性は…/kenkojiさん(@kenkoji_fit)提供

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