高さ10メートルから宙返りやひねりを行って入水し、ダイナミックさや美しさを競う飛び込み競技。演技一つ一つに数字と英語を組み合わせた〝技名〟が付けられており、それで回転数、回転方向などを判別することができる。小学3年から大学卒業まで13年間、飛び込みに打ち込んだ記者が技の秘密を解説する。