大リーグ、レンジャーズのダルビッシュ有投手がテキサス州ダラスの自宅ガレージにトレーニング設備を搬入、近く非公開のマル秘自主トレを開始することを１７日、ブログで伝えた。

　ダルビッシュは先日からガレージにラックを設け、自宅トレーニング室に設置してあった機器を移すなど練習環境を整え始めた。

　この新トレーニング室の完成を待って、ダルビッシュは来季に向けて計画していることがある。

　「いつもは何人かで集まってトレーニングしていますが、これからは週に２回はガレージでするつもりです」と、ジムなどで行ってきた自主トレを、これからはガレージで行う。

　ダルビッシュにはプロとしてのいろんなこだわりがある。何１０種類ものサプリメントを含む食事管理を通じて体調を整え、筋トレも体の各種筋肉に通暁し、必要なトレーニングを実施してきた。

　「家だと時間も自由だし周りに迷惑をかけない分、色々試したり研究を重ねていけるのでいいですね」と、ダルビッシュだからこそ、こんな環境が生きてくる。

　ガレージという密室でトレーニングに取り組むのか。「ちなみに内容は秘密です」と、ダルビッシュならではのノウハウが盛り込まれたものになりそうだ。