文字サイズ

阪神・飯田 肉体改造で開幕ローテや!ボディービルダーのような食生活

 阪神・飯田優也投手(29)が1日、甲子園での自主トレ後にオンライン取材に応じ、肉体改造に励んでいることを明かした。自宅待機期間に自らの体を見直し、開幕ローテ入りへ状態を高めている。

 まずは食生活を改善。「ボディービルダーが食べるようなメニューをずっと食べています」と好物の白米を低カロリーのオートミールに変え、ほうれん草や鶏肉などを頻繁に摂取するようにした。

 早くも効果は抜群のようで「朝のだるさもないですし、寝起きもいい」と手応え十分。また、家では脂肪燃焼トレーニングを導入し、体重を維持した。

 春季キャンプからアピールを続け、中田や藤浪らと争う先発6番手の座。「もちろん。しっかりそこを目指してやっている」。理想の肉体を手にし、残り1枠を奪い取る。

関連ニュース

    編集者のオススメ記事

    阪神タイガース最新ニュース

    もっとみる

    スコア速報

    主要ニュース

    ランキング(阪神タイガース)

    話題の写真ランキング

    写真

    リアルタイムランキング

    注目トピックス