準備の心構えを虎に伝授 元ラグビー日本代表メンタルコーチ・荒木香織氏が講習会

 阪神は5日、兵庫県西宮市内にある球団施設で、五郎丸選手ら元ラグビー日本代表のメンタルコーチで園田学園女子大教授の荒木香織氏(45)の講習会を開催した。揚塩球団社長ら球団関係者、金本監督ら1、2軍の首脳陣や選手(一部除く)が参加。約1時間の講習を受けた。

 球団として初めて取り入れたメンタル面についての座学。荒木教授は「失敗を恐れないで、何を到達点としてシーズンを過ごしていけば健康的に楽しく、選手として向上できるのかという基盤となる心の姿勢、思考みたいなところについて話した」と説明した。

 プレーに大きく影響する準備段階での心構え。五郎丸選手がキック前に行う「プレ・パフォーマンス・ルーティン」もその一つだ。打席内では投手との駆け引きもあって難しいが、ネクストバッターズサークル内であれば可能だ。

 競技者が求めるものは同じ。「いい準備をして最大限の能力を発揮したいという欲求は変わらない」。持てる力を最大限に引き出す方法を会得し、フルパワーで試合へと臨む。

2023-11-05
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