鶏の胸肉を一番おいしく食べる方法?…簡単レシピ「30分チキン」が話題に

つめたいままのフライパンに鶏ムネ肉の皮目をぴったり貼りつけて塩胡椒したら、火をつけます。あくまで弱火です/イナダシュンスケさん提供
つめたいままのフライパンに鶏ムネ肉の皮目をぴったり貼りつけて塩胡椒したら、火をつけます。あくまで弱火です/イナダシュンスケさん提供

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