１７年間宝塚歌劇団で男役スターとして活躍し、今年２月に退団した沙央（さおう）くらま。「大阪国際会議場」（大阪市北区）で開催中ののセミナー講師として５月２５日に登場し、公の場で初のスカート姿を披露。現役時代に培った美容・健康法を伝授した。

退団後はブログ連載などで、ライフスタイルも注目を集めている沙央。「タカラヅカは上下関係や所作などさまざまな面が厳しいからこそ、（舞台では）キラキラできるのだと思います。学びばかりでした」と振り返りながら、軽快にトークを繰り広げた。

在団中、女役を演じることになり、足を見せなくてはいけずダイエットを試みたという沙央。そこで編み出した『夜納豆のススメ』を説明し、「お腹がすく夜には、消化も良く酵素を活性化させるビタミンが豊富な納豆がいいと、色々調べて分かりました。私の好きなトマトと納豆を交ぜ、ポンズをかけて食べてました」と笑顔で語った。

また、「運動のポイントは肩甲骨と呼吸法」と話し、座りながらできる肩甲骨回しのストレッチを、会場に集まった人と実践。さらに「丹田に力を入れて“気”を落とす腹式呼吸は、舞台袖で気持ちを落ち着かせる時にもしていました」と、さまざまな裏話を交えて指南した。

ファンからの「正しい姿勢での立ち方は？」という質問には、「なるべく骨盤を起こし、肘を引いて」などアドバイス。さらに「女役はデコルテに軸があり、男役は丹田に軸があるのを意識して立つんですよ」と話しながら男役ポーズが飛び出すと、ワッと会場が盛り上がった。

『アンチエイジングフェア　ｉｎ Ｏｓａｋａ』は５月２７日まで開催。医療、美容のスペシャリストによる多彩なセミナーや、さまざまな企業が出展するブースでの美容・健康の無料体験などをおこなう。

取材・文／小野寺亜紀

(Lmaga.jp)