刺激のある仕事は認知症予防に効果的? 英研究機関が発表

 精神的な刺激がある仕事は認知症予防に効果的だという。イギリスのアルツハイマーズ・リサーチの研究によると、忙しいキャリアに就く人々は、そうでない人々に比べ、加齢による物忘れが3分の1も少なく、同症状に関係した脳内タンパク質へのダメージも減少傾向にあったという。

 同研究は様々な職に就く10万7000人以上を対象に実施、自分の仕事が精神的にどれだけ刺激的かを答えてもらい、17年間に及ぶ調査が行われた。

 同団体のサラ・イマリシオ博士はこう話す。「どういったタイプの仕事をするかは誰もが選択できるわけではありませんが、この研究は脳を活発化させる行動の重要さを示しています。刺激的な仕事、読書、外国語の学習など自分が楽しめることを見つけるのがカギとなります」

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